第５回 自尊感情勉強会
〜アドラー心理学の勇気づけを体感してみよう〜
を、１２月１４日に行いました。
今回は、初参加の方が６名、総勢１５名で行いました。
アドラー心理学の勇気づけということで、
第３回の勉強会を受けての実施です。
「勇気づけの心理学」という本を参照しながら、
勇気づけについてのおさらいと、演習ワークを３つ行いました。
写真は、そのワークの一つ
「悪魔のささやき・天使のささやき」です。
写真だけ見るとかなり怪しい（笑）
ですが、これも立派なワークです。
何かというと、自分が自分自身に語っているポジティブな言葉とネガティブな言葉を書き出して相手に言ってもらう。
そういうワークです。ちょっとした言葉でも、相手に言われる事で自分に大きく影響することを知るという主旨でした。
時間が少なく駆け足になってしまったので、
今度はたっぷり時間をとって、ケーススタディを行おうと現在企画中です☆
乞うご期待！
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