キミたちは、人と比べて落ち込むことが多いだろうか。
「自分はなにも出来ない」と思うかも知れないけれど、誰だってはじめはゼロからはじまる。
出来ないことをやる必要はない。
すごいことをいきなりやろうとするから大変なんだ。
出来ることからコツコツやっていけばいい。
誰でも、魔法を夢見る。
朝起きたら全然違う自分になっていることを望むけれど、そんなことはありえない。
アラジンなんて出てこないので、自分を変えるのは自分しかいない。
0.2%の改善を
毎日0.2%をすると、1年で2倍になる。
つまり、毎日少しずつでも変えていけば大きな変化を起こすことが出来るんだ。
朝1分だけ早く起きる、友達に挨拶する。
小さくていい。
出来そうなくらい小さな目標を立てて、出来るように取り組む。
その繰り返しが変化を生み、自信にも繋がる。
大切なことは、未来を見過ぎないこと。
いきなりスゴイ人になろうと思うとうんざりするよね？
自分にはぜっっっっっっっったいに無理だと思うだろう。
でも、1分だけ早く起きることだったら出来そうに感じるはず。
遠くを見すぎてはいけない。
目の前の課題に集中しよう。
劇的な変化は期待しないこと。
変化なんて自分では気がつかないうちにおとずれるものなんだ。
コツコツとやっていけば、友達から「変わったね」と言われるかも知れない。
変化をあせる必要はない。
小さなことを、出来そうな目標をコツコツと達成させていこう。
成功体験の積み重ねがきっとキミに自信を与えてくれる。
さぁ、小さな目標はなににしようか？
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