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『あなたは、そろそろ自分を許してあげたほうがいいわ』 NPOの経営者合宿に参加していた際にメンター（コーチみたいな人）からいただいたアドバイスでした。 もう、これは目から鱗でした。とっくに自分の過去は精算できていると思っていたのです。 でも、...

  たまにあるんですけど、自己肯定感や自尊感情について話していると 自分のダメな所をどうこうしようとやっきになる人がいます。 もちろん、自分のイヤな所やダメだと思う所を克服することも大事な事ですが、 自分の良い所にも目を向けてあげてほし...

周りの友達のイメージを勝手に作ってしまっていること、ありませんか。 その人のキャラクターと言ってもいいかもしれません。 ドラえもんで例えると しずかちゃんは、女の子らしくて誰にでも優しい ジャイアンは、ケンカが強いガキ大将 できすぎ君は、頭が...

ぼくはプロ野球の千葉ロッテマリーンズというチームをかれこれ10年ほど応援しています。プロ野球やサッカーなどでは、特定のエリアの観客席にそのチームのファンが集合し、太鼓やトランペットなども駆使して選手やチームに大きな声援を送る文化が根付いて...

子どもの自尊感情が低いことには、いろいろな原因があります。 考えられることを下記に挙げていきましょう。 ☆ 生き方の多様化 今までは、良い大学へ行って良い会社に入ってという理想のモデルがありました。 しかし、終身雇用は減り、これまでのような生...

今日は、３月９日でサンキューの日。 転じてありがとうの日ですね。   せっかくですし、「照れくさくてありがとうを伝えるなんて恥ずかしい」 という人にこそ、「サンキューの日だから」という理由でありがとうと伝えてみるのはいかがでしょう？ &nbs...

興味深いデータを見つけたのでご紹介します。 運動が得意な子と苦手な子を比較して 自己イメージの持ち方に違いがあるのか調査されています。 自分のイメージとして「友だちが多い」という項目に「とてもそう思う」と答えた割合は 得意な子が　68.7％ 苦手...

まだまだ自尊感情という言葉の認知度は低いのが現状。（ちなみに、自尊感情と自己肯定感は、同じ意味です。） 学校現場や教育に関わっている人は、自尊感情を育むことが大切だとわかっています。 しかし、なかなか現場ではそこまで手が回らないのが今の現...

２月２８日に行った、自尊感情勉強会。 「自尊感情視点から、一年間を本気でふり返る」   おかげさまで、満員御礼となりました！   今回は「教員のためのリフレクションワークブック」を用いてのふり返りワーク。 どうしてこれを選んだのかと言...

D.Live塾での生徒との関わりから、コーチングの勉強をはじめました。 私が学んだことのなかから、 前編ではコーチングの全体像と傾聴のチカラについてお伝えしたので、 今回は質問力について取り上げたいと思います。 コーチングにおける質問力～引き出す...